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Entrainement dans la salle de musculation du centre aquasportif

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Andy Parant - Val d'Isère Tourisme

Val d'Isère côté sports en salle

Piscine, escalade, judo, yoga, volley, badminton : à Val d’Isère, la pratique sportive ne s’arrête pas quand il neige ou quand il pleut. Voici tout ce que vous pouvez faire, toute l’année ou presque.

Au centre aquasportif

5 000 m² d’espaces sportifs au pied de Bellevarde, ouverts quasiment toute l’année. Piscine, salles de sport, mur d’escalade, squash : un lieu central pour la pratique sportive au village.

Nager

Un bassin sportif de 25 m pour les longueurs du matin, un bassin ludique avec rivière à courant et canons à eau pour les enfants : la piscine est ouverte en saison hiver et été.

Envie de varier les plaisirs ? Aquagym, aquabike, aquastep, aquatrampo, aquapalm : des cours encadrés vous attendent du lundi au vendredi, matin et soir. Le mercredi, prolongez la soirée jusqu’à 22h avec la nocturne et ses animations gratuites dans le bassin.

Le dimanche, place aux familles. Le matin, les bébés nageurs (4 mois à 4 ans) découvrent l’eau dans les bras de leurs parents, encadrés par un maître-nageur. En fin de matinée, le jardin aquatique accueille les enfants à partir de 4 ans pour une découverte ludique de l’eau. L’après-midi, les jeux gonflables prennent le relais dans le bassin : gratuit et garanti sans ennui.

Vous cherchez un vrai apprentissage ? Des cours de natation par niveau sont proposés pour les enfants et les adultes en saison.

Les bassins et l’espace wellness sont fermés en intersaison.

Grimper

135 m² de mur, des voies jusqu’à 12 m de haut, des blocs pour tous les niveaux : que vous en soyez à vos premiers appuis ou que vous enchaîniez les voies rouges, la salle d’escalade a de quoi vous occuper.

Pour les enfants, le Club des Sports organise des cours le mercredi après-midi, par groupes de niveau, de la grande section au CM2. Les ados et les adultes retrouveront également des cours collectifs encadrés.

Sports collectifs

Envie de taper dans un ballon, de smasher ou de vous défouler en équipe ? La salle multi-sports du centre aquasportif vous ouvre 540 m² de parquet pour ça.

Vos enfants ont entre 6 et 11 ans et veulent jouer au foot ? Le Club des Sports encadre des entraînements en semaine. Pour les adultes, rendez-vous en soirée et le week-end, en mode loisir ; l’hiver en salle, l’été au parc des sports.

Sports de raquette

Squash, pickleball, tennis de table : vous trouverez de quoi jouer toute l’année au centre aquasportif. Deux courts de squash vous attendent, avec location de matériel sur place. Aux beaux jours, la raquette se joue aussi dehors : tennis, padel et pickleball au parc des sports du Manchet.

Musculation et cardio

Envie de soulever, pédaler, ramer ? Le plateau musculation surplombe le bassin du « centre aqua », avec tout l’équipement nécessaire. Les lève-tôt apprécieront : certains matins en saison, les portes ouvrent dès 7h30.

Les activités de Vie Val d'Is

L’association Vie Val d’Is offre à ses adhérents un large choix d’activités gratuites au centre aquasportif : volley-ball, badminton, basket-ball, kickboxing ainsi que du renforcement musculaire. Encadrées par des bénévoles, ces activités peuvent évoluer au fil des saisons.

Petit conseil : pensez à vous inscrire rapidement, car les places sont limitées et partent très vite.

Au gymnase et à la Maison de Val

Tout ne se passe pas au centre aquasportif. Le Club des Sports et Vie Val d’Is investissent aussi le gymnase de l’école et la salle Galise de la Maison de Val.

Arts martiaux et gymnastique

Votre enfant a besoin de se dépenser, de canaliser son énergie, de gagner en confiance ? Le judo l’attend au gymnase de l’école, de la maternelle au primaire, avec plusieurs créneaux en semaine. La gymnastique, du CE1 au CM2, travaille la coordination, la souplesse et l’agilité en petits groupes.

Attention : il se pourrait que votre enfant aime tellement qu’il poursuive l’entraînement à la maison, poirier dans le salon compris.

Yoga, pilates et bien-être

Plutôt Vinyasa dynamique ou Yin Yoga en douceur ? Le Club des Sports propose des cours de yoga à la Maison de Val, salle Galise, ouverts à tous les niveaux. Femmes enceintes bienvenues.

Et pour ceux qui veulent un programme complet, le centre aquasportif propose tous les jours en saison des cours encadrés de pilates, renforcement musculaire, body barre, step, circuit training, gym douce et stretch.

Les activités de Vie Val d'Is

L’association Vie Val d’Is propose du Kung-fu, de la sophrologie et du yoga à ses adhérents. Encadrées par des bénévoles, ces activités peuvent évoluer au fil des saisons.